سلط تقرير طبي الضوء على التأثيرات المحتملة لشرب الشاي الأخضر بشكل يومي، موضحًا أنه يحتوي على مضادات أكسدة قد تساهم في دعم صحة القلب وتحسين عمليات الأيض وتقليل الالتهابات.
وأشار التقرير إلى أن الاستهلاك المنتظم بكميات معتدلة قد يساعد في تعزيز النشاط والتركيز بفضل احتوائه على الكافيين ومركبات أخرى، لكنه لا يغني عن النظام الغذائي المتوازن أو النشاط البدني.
كما نبه الخبراء إلى أن الإفراط في تناوله قد لا يكون مناسبًا لبعض الأشخاص، خاصة ممن يعانون من مشكلات صحية معينة أو يتناولون أدوية قد تتفاعل مع مكوناته.