نقدم لكم فيما يلي بعض أكثر الأمراض شيوعا في فصل الصيف وطرق الوقاية منها:

التسمم الغذائي

تزداد فرص التعرض للتسمم الغذائي خلال فصل الصيف نتيجة كثرة الخروجات والسفريات وتناول الأطعمة من الخارج، والتي من الممكن أن تكون ملوثة، مما يصيب الفرد ببعض الأعراض منها ألم المعدة والغثيان والإسهال واضطرابات الهضم والتسمم وغيره.

ولتجنب هذه المشكلة، ينصح بالبحث عن مطاعم موثوقة واختيار الأطباق الصحية في حالة تناول الأطعمة بالمطاعم.

أيضا: الصداع وضربات الشمس ينتج عن التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة وسوء التغذية وعدم الحصول على قسط كاف من النوم.

ويؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة للإصابة بحروق فى الجلد، وخصوصا في حالة السفر والجلوس تحت أشعة الشمس على شاطئ البحر، لذلك يجب شرب كميات كبيرة من المياه واستخدام مرطبات الجلد والكريمات الواقية من أشعة الشمس.

الحصبة 
تعتبر الحصبة من الأمراض المعدية التي تزداد فرص الإصابة بها خلال فصل الصيف، ويصاحب هذا المرض بعض الأعراض مثل: الحمى الشديدة والتهاب الحلق واحمرار العين.

ويحتاج المريض إلى انعزال خلال فترة الإصابة حتى لا يسبب بعدوى للأشخاص المحيطين، وتكون الوقاية من خلال تجنب الاحتكاك بشخص مصاب بالمرض، وكذلك الابتعاد عن الأماكن الممتلئة بكثير من الأشخاص.