اليوم الجمعة 25 إبريل 2025م
في يومها الـ 39.. أبرز التطورات لتجدد حرب الإبادة الجماعية الإسرائيلية على قطاع غزةالكوفية الإعلام العبري: مقتل جندي إسرائيلي خلال معارك في حي تل السلطان برفحالكوفية "زحلقات" الرئيس عباس الكلامية..وهيبة المؤسسة الرسمية!الكوفية وسائل إعلام إسرائيلية: إجلاء 4 جنود وضباط مصابين من قطاع غزة 3 منهم في حالة خطيرةالكوفية أوروبا تبتعد عن السياسة الأميركيةالكوفية هزيمة جيوش الضمير ...!الكوفية دلياني: استقبال بن غفير في أمريكا يُمثّل احتفاءً فاضحا بجرائم الإبادة في غزةالكوفية كأس ملك إسبانيا: حكم النهائي ينهار باكياً مندداً بضغوطات قناة ريال مدريدالكوفية دورة مدريد: ميدفيديف يصعد للدور الثالثالكوفية لبنان: عقبات تواجه مهمة الحكومة لاستعادة الانتظام الماليالكوفية المبعوث الأمريكي ويتكوف يلتقي الإيرانيين السبت في عُمانالكوفية في بيانه الختامي.. المجلس المركزي يشدد على أولوية وقف العدوان ورفض التهجيرالكوفية بالأسماء|| 15 شهيدا في قصف استهدف منزلين في خانيونسالكوفية استشهاد طفل برصاص الاحتلال في بلدة سالم شرق نابلسالكوفية الاحتلال يعترف بقتل موظف أممي بلغاري بغزة وغضب في صوفياالكوفية القسام: تمكنا من قنص 4 جنود وضباط من جيش الاحتلال شمال غزةالكوفية 84 شهيدا و168 إصابة بمجازر الاحتلال في غزة خلال 24 ساعةالكوفية مراسلنا: قصف مدفعي متجدد محيط منطقة الدعوة شمال شرق النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية استشهاد المسن ماجد الحرازين 70 عاما إثر قصف مدفعي إسرائيلي في شارع العرايس شرق حي الزيتونالكوفية حقوقيون إسرائيليون يقرون بمسؤولية جيشهم عن تجويع السكان في قطاع غزة ويدعون لوقف الحربالكوفية

تمارين وأنشطة ممنوعة بعد تلقي لقاح كورونا

11:11 - 15 أغسطس - 2021
الكوفية:

متابعات: قد يكون الحقن باللقاح مصحوبًا ببعض الأثار الجانبية كألم بالجسم أو ارتفاع درجة الحرارة البسيط ولكنها ليست خطيرة مثل عدوى كورونا.
من جانبهم، وجهوا بعض مسئولي الصحة في عدد من دول العالم إرشادات تحث الناس على تجنب الأنشطة الشاقة مثل التمرين المكثف للابتعاد عن أي مضاعفات خطيرة بعد الحصول على لقاح كورونا
.

الآثار الجانبية بعد لقاح كورونا:

- ألم ووجع في جانب الحقن، مما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور طفح جلدي.

- حمى

-  إعياء

- ألم المفاصل

- صداع

ينصح الأطباء الناس باللجوء إلى الراحة القصوى في الفراش بعد التطعيم، وتناول الأطعمة المغذية، ويمكن علاج الحمى والتعب والصداع بعد التطعيم بأدوية تسكين الآلام.
ووفقًا لمسؤولي الصحة في سنغافورة، يجب على الأشخاص الذين تم تطعيمهم تجنب النشاط البدني الشاق لمدة أسبوع بعد الحصول على الجرعة الأولى والثانية من اللقاح.

تمارين يجب تجنبها بعد التطعيم بلقاح كورونا:

يجب تجنب الأنشطة البدنية مثل السباحة والجري وركوب الدراجات لمدة أسبوع بعد التطعيم بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب التمارين الشاقة مثل رفع الأثقال والركض والتنس وكرة الريشة وكرة السلة.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق